タイ料理ギュッとしタイ|【タイ料理】ガイヤーン(タイの焼き鳥)(クックハンド2023/6/23放送)
誰でも作れる!料理の作り方を公開中!
情報番組 #マチコミ 内コーナー「クックハンド」で放送されたレシピをご紹介いたします♪
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【材料/4人分】
鶏むね肉 2枚
(A)
ココナッツミルクパウダー 大さじ4~5
牛乳 100ml
おろしにんにく 1/2片分
酒 大さじ1
ナンプラー 25ml
はちみつ 大さじ1/2
きび砂糖 小さじ1/2
ガラムマサラ(またはカレー粉)ひとつまみ
サラダ油 大さじ1
香菜・紫玉ねぎ・レモン 各適宜
【作り方】
①:Aの材料を混ぜ合わせ、ひと口大に切った鶏肉を加えてそのまま30分以上置き、下味をつける。
②:フライパンに油を中火で熱し、①の鶏肉を皮目から入れ焼く。焼き色がついたら裏返し蓋をして中まで火を通す。
③:②を器に盛り、ざく切りにした香菜、薄切りにした紫玉ねぎ、くし形に切ったレモンを添える。
【ポイント】強火で焼き色をつけた後、弱火で蓋をして焼くことで、肉汁が流れず、しっかり火が通る。
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