タイ料理ギュッとしタイ|【おうちでタイ料理】ผัดกะเพราปลา(パッ・ガプㇻオ・プラー/揚げ魚のガパオ)#shorts
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日本では「ガパオライス」として知名度が高いタイ料理の「ガプㇻオ」は、タイ語で「バジル」という意味。
肉の他にも魚やエビ、イカ等のシーフードでも美味しく作れます。
【材料】(動画内の分量)
⋆サバの切り身 1尾分
⋆片栗粉(フライ用)適量
⋆赤パプリカ お好きな量
⋆缶詰のタケノコ お好きな量
⋆プリック(タイの唐辛子)2本 (辛さの調節はプリックの本数で)
⋆ニンニク 2片
⋆こぶミカンの葉 3枚から4枚
⋆バジルの葉 お好きな量(多い方が美味しく作れます)
⋆ナムプラー 少なめの大さじ1
⋆オイスターソース 大さじ1
⋆シーユーカオ(タイの薄口醤油)小さじ1
⋆シーユーダム 小さじ1(色付けの為)
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